推荐一本书，市桥秀夫的《人人都有病——图解人格障碍》（図解決定版 パーソナリティ障害を乗りこえる！正しい理解と最新知識）。
作者是日本著名的医学者、精神科医生，致力研究人格障碍，发表过许多相关著作。
人格障碍是指人的思维、情感和行为偏离正常状态，给患者的社会生活和人际关系带来障碍，严重者还威胁个人和社会安全。例如，“割腕的冲动、自杀的暗示、难以抑制的愤怒、极度的失落、闭居不出、过量饮食、性依存症、人格交替、购物依赖症、大量服药……”有以上症状的人，就要注意了。
可是，人格障碍并没有得到人们重视，甚至，也没有得到专业人士重视。在各种心理学教材中，人格障碍只占相当有限的篇幅。也许跟严重的心理病相比，人格障碍轻微到不值一提。所幸有市桥医生穷毕生之力，填补人们常识上的空白。
条分缕析、深入浅出、图文并茂，作者详细讲解人格障碍的症状，分析成因，介绍治疗方案。这本书兼具知识性和趣味性，可以雅俗共赏，比市面上那些畅销的励志读物不知要强多少倍。
鄙人曾经得过抑郁症，而学校的心理医生只是胡乱安慰几句外加一堆镇静剂，一点作用都没有。那种叫天不应叫地不灵的痛苦，实在难以言传。好不容易，在书籍的帮助下我渡过难关。
可见，书籍是多么的重要啊。我相信，市桥秀夫这本《人人都有病——图解人格障碍》，可以帮助很多正在苦恼中不能自拔的人。
