穆斯林必须斋戒，据说是真主安拉的旨意，如无特殊情况，一律不得违反。
《古兰经》上记载的真主那话儿是这样的：
赖买丹月中，开始降示《古兰经》，指导世人，昭示明证，以便遵循正道，辨别真伪，故在此月中你们应当斋戒。
赖买丹月即伊斯兰历的九月。它的意思是，《古兰经》在九月出现，因此九月是非常神圣的。既然如此神圣，那么当然要用特别的形式度过它。斋戒好不好？什么？不好？不好也要执行。
斋戒前一天，穆斯林会大吃大喝，通宵达旦，以确保体内有足够的脂肪。因为未来的一个月，他们每天从清晨拂晓至日落期间内将不能吃、饮和性。
白昼不吃还勉强可以做到，不饮就真的……尤其是居住在沙漠地区的人……哦，还好，真主向来是宽容的，所以《古兰经》指示：
难以斋戒者，当纳罚赎，即以一餐饭，施舍给一个贫民。
此外，若有以下的情况发生，亦不被视作坏斋（坏斋，即破坏斋戒，导致斋戒无效之意），例如：因为一时大意、一时糊涂、一不小心而饮食；呕吐后吞回自己的呕吐物；苍蝇、蚊子、烟等东西进入咽喉；将水灌入除口之外的孔穴；梦遗、滑精以及在没有接触的情况下高潮等。
好吧，就算你真的毫无自控能力，在美食、美酒和美色跟前折了腰，仍然有两种方法可以补偿。其一、补回这个斋后，连续斋戒六十天；其二、周济六十个穷人饱食一餐。
我想，任何一个聪明的穆斯林，都会选择第二种方法。
亲爱的穆斯林朋友，如果阁下所在的地方实在太富裕，以至找不到穷人的话，那可以给在下邮寄来回机票和高级酒店客房钥匙。在下必定会全力为阁下效劳。